湿气大怎么治疗

可以服用中药治疗。 例如参苓白术散、健脾丸、龙胆泻肝丸。 在医生的指导下，需要根据个人体质选择服用。 也可以进行饮食治疗。 潮湿时吃红豆薏苡仁粥，多喝姜糖茶，多吃葱、姜、蒜，用叶子泡脚。 平时避免熬夜和疲劳，加强运动，保持乐观情绪。 大便不畅的话，用茶代替大黄，有除湿通便减轻湿气的效果。 另外，也可以用拔火罐的方法去除体内的湿气。