腹直肌分离3厘米能自己恢复吗
2023-01-09 2121次浏览
产后发现自己腹直肌分离3厘米,需不需要进行手术恢复,腹直肌分离3厘米能自己恢复吗?
腹直肌分离3厘米可能会自己恢复。妊娠后期增大的子宫会压迫腹直肌,造成腹直肌分离,一般在产后会慢慢回缩。如果腹直肌分离比较严重或者恢复缓慢,可以通过医生的建议进行一些康复训练,例如仰卧起坐,腹部用腹带捆绑。长期不能自我恢复,可以根据医生的要求进行适当的治疗,一般采用外科治疗。
2023-01-09 15:11
-
2023-02-27
-
2023-04-19
-
2023-04-19
-
2023-05-27
-
2023-04-11
-
问流产后吃什么对子宫恢复较好
答流产后,为了促进子宫恢复,可以多吃一些富含营养的食物。具体包括: 1.优质蛋白类食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这些食物有助于提供身体所需的营养,促进子宫修复。 2.活血化瘀类食物:如益母草煮鸡蛋、三七蒸蛋等,这些食物有助于促进宫腔内淤血的排出,加速子宫恢复。 3.补气血的食物:如枸杞红枣粥、阿胶、当归炖排骨等,这些食物有助于补充气血,改善身体状态,促进子宫恢复。 此外,还可以适量食用豆制品、高钙类食物以及富含维生素和铁元素的食物,有助于子宫的恢复。
2024-07-09
-
问流产后吃什么对子宫恢复好
答流产后,为了促进子宫的迅速恢复,建议摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类及奶制品,这些有助于修复受损的子宫内膜和增强机体免疫力。同时,新鲜蔬菜和水果富含的维生素和矿物质,尤其是维生素C和铁质,对于提升血液循环和补充失血造成的营养流失至关重要。此外,适量摄取富含纤维的食物,如全谷类,可预防便秘,减轻流产后可能出现的不适感。避免食用辛辣、生冷及刺激性食物,以免刺激子宫,影响恢复。通过合理的饮食搭配,可以有效促进子宫恢复,减少流产后遗症。
2020-07-16
-
问剖宫产后怎么恢复子宫
答剖宫产后可以通过休息、饮食、保暖等恢复子宫。排便后可以口服促进子宫收缩、排淤血的中成药物,如五加生化片、新生化片、益母草胶囊等,都可以促进子宫收缩。平时要注意天气的变化,避免着凉,外出的时候要多加衣服,以免感冒,抵抗力降低,影响身体的恢复。
2023-01-09