卵巢囊肿做什么运动好

卵巢囊肿做慢跑、仰卧起坐、提肛运动等比较好。跑步是一项能促进新陈代谢的简单有氧锻炼。每天早晨起床后，坚持跑步30分钟。仰卧起坐能够促进腹部肌肉的发育，对卵巢囊肿有一定的帮助。通过适当的锻炼和合理的膳食，可以起到很好的作用。提肛运动可以促进卵巢和子宫的健康，促进肠胃的蠕动，促进体内的垃圾毒素排出体外，增强人体对病毒的抵抗力。