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免疫力下降的原因

2023-03-11 1437次浏览

病情描述:

医生你好,我以前免疫力都挺好的,现在总是就生病,请问我现在免疫力下降的原因是什么?

医生回答(1)
刘爱华副主任医师

北京医院

免疫力下降是指机体自身的防御力度减弱,不能及时准确的反应和抵抗外来的病原体。它的原因有很多: 1. 营养不良:人体所需的免疫营养素容易缺乏,如维生素A、C、E及锌等,将导致免疫力下降。 2. 过度劳累:长期劳累过度,人体缺乏休息,对外在病毒有效的免疫细胞不足。 3. 药物治疗:服用长期的抗菌药物,会抑制正常免疫系统的发挥,会使免疫力降低。 4. 年龄:随着年龄的增长,免疫力也会逐渐衰减。 5. 感染:细菌感染、病毒感染,会使身体免疫系统功能减弱,从而降低免疫力。 6. 精神压力:长期精神压力大,影响机体内分泌作用,也会导致免疫力减弱。 7. 外界环境:受到空气污染、水污染等有害物质的辐射或污染,也会影响免疫力。 总之,要保持良好的免疫力,除了限制过度的劳累,饮食营养均衡外,还应注意减少抗生素的使用,多从生活习惯上养成一定的规律,通过调节内分泌、经络等方式保持健康,从而调节体内的免疫力。

2023-03-11 18:21

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