问
维生素c增强免疫力吗
2023-03-13 1174次浏览
病情描述:
医生你好,我在网上看见维生素C是可以增强免疫力的请问这个是不是真的呢?维生素c可以增强免疫力吗?
医生回答(1)
答
维生素C是一种水溶性维生素,可以通过食物或者补充剂摄入。研究表明,维生素C可以增强免疫力。它通过加快细胞分裂和增强抗原反应的形成来实现这一目的。维生素C可以促进白细胞,特别是淋巴细胞的形成和分化,以 及它们的功能,并且可以抑制自由基的形成。此外,维生素C还能抵抗有害物质的侵害,从而降低炎症的发生,进而改善免疫系统的功能。在实际应用中,维生素C可以通过补充剂或者果蔬等方式获得,每日摄入量应该在120-150毫克左右,这样才能有效地增强免疫力。
2023-03-13 11:03
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问过期牛奶喝了会怎么样
答过期的牛奶会产生一些菌群,可能会转化成细菌或毒素。使用过期牛奶后,可能会引起食物中毒,通常会导致腹泻、呕吐、腹痛、头晕等症状,这些都是食物中毒的表现。严重的话可能会引起败血症等疾病。出现这种症状时,一定要多喝水,帮助新陈代谢。如果出现严重问题,要及时洗胃。
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问当喝了过期牛奶的中毒症状有哪些
答当喝了过期牛奶的中毒症状有拉肚子、呕吐、腹痛、脸色苍白等。过期牛奶中含有很多的细菌和毒素,如果不小心饮用,就会出现食物中毒的症状,如拉肚子、呕吐、腹痛、脸色苍白、头晕等。如果有比较严重的发烧症状,需要到医院就诊,进行针对性的治疗。日常生活中,要注意饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多补充维生素,加强锻炼。
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