怎么能增加免疫力呢
2023-03-14 1004次浏览
你好医生,我妹妹身体不是很好,反复发烧,头痛,咳嗽,现在快要好了,想给他补充点营养提高免疫力,请问一下医生怎么能增加免疫力呢?
1. 首先要注意营养,多吃一些蔬菜水果,少吃肉类,尽量吃素食。
2. 每天保持适当的运动也是很重要的,可以锻炼体能,比如散步,慢跑,骑车等。
3. 保持乐观积极的心态,坚持定期放松,保持心理平衡。
4. 多接触阳光,可以提高体内维生素D的含量,这对增强免疫能力很有帮助。
5. 多摄取 维生素C,对于增强免疫力也是很有帮助的。
6. 保持卫生,多洗手,勤换洗被子、衣料等,以保护自己免受细菌感染。
7. 定期接种疫苗,保护自己免受传染病。
8. 保持良好的睡眠习惯,努力达到每天7-8小时睡眠,比较重要。
9. 少抽烟,少喝酒,保持良好的饮食习惯,这样才能使肝脏功能健康,以及提高免疫能力。
2023-03-14 16:53
-
问小儿大肠杆菌肠炎怎么回事
答
儿大肠杆菌肠炎,是一种常见的肠道感染疾病,主要发生在气温较高的季节,尤其以5-8月份为多。这种疾病在新生儿、托儿所或幼儿园、甚至病房内较为流行。如果是营养不良或采用人工喂养的婴幼儿,其发病风险更高。大肠杆菌是人体肠道中的常见细菌,大多数菌株对人体无害甚至有好处。但是,一些特定的致病性大肠杆菌菌株,如肠致病性大肠杆菌、肠出血性大肠杆菌等,可能引起儿童严重的肠道炎症。
大肠杆菌肠炎的症状多样,但通常起病较急。其中,产气性大肠杆菌肠炎主要表现为腹泻,多为水样便,量较多,有腥臭味,病程一般持续4-7天。侵袭性大肠杆菌肠炎则可能导致腹泻频繁,大便呈粘冻状并带脓血,常伴有恶心、呕吐、高热等症状,严重情况下甚至可能并发中毒症状或休克。出血性大肠杆菌肠炎的大便次数增多,开始为黄色水样便,后转为血水便,有特殊臭味。
治疗通常包括补液以预防脱水,必要时可能需要使用抗生素。预防措施包括良好的个人卫生习惯,如勤洗手,以及确保食物和饮用水的安全。
2024-09-12
-
问肠胃炎是怎么回事
答肠胃炎是一种常见的消化系统疾病,引起的症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等。肠胃炎的病因多种多样,可能是由病毒、细菌、寄生虫、药物、食物中毒等引起的,也可能是由于免疫系统紊乱所致。诊断和治疗肠胃炎时,需要做的是进行病史收集和体格检查,以排除其他疾病的可能性。如果发现有肠胃炎的病症,需要做更详细的检查,如胃镜检查、血液检查、粪便检查等,以确定肠胃炎的类型及其病因。
2023-12-08
-
问肠胃炎是怎么回事
答肠胃炎是一种消化道疾病,伴有消化不良、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。这种疾病的发病机制与多种因素有关,如病毒感染、病菌感染、过敏反应和环境因素等。针对患者的病情,会进行临床检查,包括血液检查、肠镜检查和其他影像检查。一旦确诊,治疗方案将根据患者的症状和病情而定,可能包括药物治疗、改变饮食习惯、改善生活习惯和进行心理治疗。患者还应注意以下几点:1. 饮食宜清淡,避免食用刺激性食物;2. 避免过度疲劳和精神压力;3. 定期进行体检,及时发现病情;4. 合理用药,避免滥用抗生素;5. 避免抽烟和饮酒。
2023-12-08
-
问小肠结肠炎耶尔森菌肺炎怎么回事
答小肠结肠炎耶尔森菌通过口鼻侵入下呼吸道,引起原发性肺炎。其中大多数首先进入消化道,引起末端回肠粘膜下淋巴组织的溃疡形成、肠系膜腺性炎症和门静脉菌血症。细菌可以通过全身进入肺部,尤其是肝硬化患者,容易发生败血症。临床上多发生于原发性吸入感染和败血症。建议一定要注意卫生,合理膳食,积极地进行治疗。
2022-12-26
-
问小儿支气管炎老是咳嗽怎么回事
答小儿支气管炎老是咳嗽的原因可能包括以下几点:1.感染因素:病毒或细菌感染是小儿支气管炎的常见原因。当病原体侵入呼吸道后,会引起上皮细胞损伤和炎症反应,导致气道分泌物增多,进而刺激咳嗽反射。2.过敏反应:部分小儿可能对某些物质过敏,如花粉、尘螨等,当接触这些过敏原时,会引起机体释放组胺等介质,导致气道平滑肌收缩和黏液分泌增加,从而引发咳嗽。3.环境因素:长期吸入含有有害颗粒物的空气,如汽车尾气、工业废气等,会导致肺部和支气管的炎症反应,引起咳嗽。4.治疗不当:如果治疗方法不当或用药不规范,可能导致病情反复,咳嗽症状持续存在。
2024-06-17