尿酸高可以吃酸奶吗

高尿酸是一种比较常见的病，很多患病者都想了解高尿酸是否可以吃酸奶。其实，高尿酸患者吃酸奶并不是比较好的选择。因为酸奶中含有丰富的乳糖，其热量高，而高尿酸患者在饮食上应选择多吃低热量食物，也就是说，吃高热量的食物易使患者体重增加，不利于尿酸的代谢，因此高尿酸患者最好不要吃酸奶。此外，酸奶中还含有大量的蛋白质，而摄入的蛋白质若大于体内的代谢需求，会导致尿酸的积累，使得患者的尿酸水平进一步升高。况且，酸奶里还含有一些不易消化和吸收的物质，也会影响高尿酸患者的肾功能，从而使尿酸更容易沉积于体内。总之，高尿酸患者不宜吃酸奶，宜多吃蔬菜水果，瘦肉、鱼、蛋、豆类食物等，以确保良好的营养，同时注重减肥，控制饮食，降低尿酸水平。