尿酸高可以吃鸡肉

高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病，也称为尿酸高，可通过血液检查得出诊断结果。肾功能衰竭、高血压、肥胖、糖尿病等疾病都会与它有关。尿酸高时，患者需要注意食物的搭配，特别是高尿酸的食物，应尽量少吃或不吃。鸡肉属于富含蛋白质而且热量较低的食物，可以作为尿酸高患者的饮食补充品。一般来说，鸡肉的尿酸含量比较低，因此尿酸高的人可以安全适量地食用。同时，食用鸡肉可以补充维生素，帮助身体更好地抵抗疾病。但是，为了更好地降低尿酸水平，建议尿酸高患者每天摄入少量鸡肉，在一餐中摄入量不宜超过120-150克。同时，要注意鸡肉的烹饪方式，尽量避免油炸烧烤等高温烹饪方式，并多吃新鲜蔬菜果，平衡饮食。