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桔子的功效与作用是什么

2021-07-07 3079次浏览

病情描述:

这段时间我家里总是买桔子,而且每次都买很多,想了解桔子的功效与作用是什么?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

您好,桔子的营养价值非常丰富,它含有维生素C,可以起到抗氧化作用,能够保护皮肤,淡化色斑,美白美容。同时它还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,起到宽肠通便的作用。桔子具有止咳、平喘、化痰的功效,可用于辅助治疗咳嗽引起的咽喉疼痛。经常食用桔子,可以增加人体细胞活性,缓解疲劳。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-07-07 09:36

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