问
瓜子的营养价值
2023-07-12 19406次浏览
病情描述:
听说经常吃瓜子对身体是有好处的,想问一下医生,瓜子的营养价值有哪些啊?
医生回答(1)
答
瓜子是一种营养丰富的食物,含有大量的维生素和矿物质,是人们饮食中不可或缺的一部分。它含有大量的蛋白质,可以满足人体对蛋白质的需求,还含有植物性脂肪,可以帮助人体消化和吸收其他营养物质,还有碳水化合物,可以提供能量,维持人体正常的新陈代谢。瓜子不仅可以改善人体的免疫力,还可以预防多种疾病,改善新陈代谢,维持肌肉和关节的健康。
2023-07-12 16:03
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