问
无花果的营养价值
2023-07-17 19737次浏览
病情描述:
听朋友说无花果很好吃,请问无花果的营养价值有哪些?
医生回答(1)
答
无花果是一种营养丰富的水果,具有抗氧化、抗炎、抗病毒、降血压、降血脂等功效。它含有丰富的维生素A、B1、B2、C和矿物质,如钙、镁、铁、锌、钾等,还含有多种植物性蛋白质、不饱和脂肪酸、糖类等。还含有大量的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的损害,保护细胞免受破坏,延缓衰老。此外,无花果还有助于降低胆固醇和血糖,有助于改善心血管健康,增强免疫力。
2023-07-17 14:40
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首先我们要明确一点,无花果是一种水果,它不是药物,但是无花果还是有独特的价值。首先无花果的维生素、花青素含量比较高,抗氧化作用的能力比较强,所以说对于美容养颜它是有一定效果的。我们知道无花果口味酸甜,通过饮用无花果可以增加我们的食欲。
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