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血脂高鸡蛋能吃吗

2023-12-21 1386次浏览

病情描述:

血脂高鸡蛋能吃吗

医生回答(1)
王欣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

可以吃鸡蛋,但不能多吃。血脂高患者每周最多只能吃1-2个鸡蛋,每次摄入量不能超过1个。吃鸡蛋时也要注意不要把鸡蛋液与油炸食物混合,这样会增加油脂摄入量,会对血脂有不利影响。应该多吃蔬菜、水果,少吃动物性脂肪等食物,多运动,保持良好的生活习惯,以降低血脂水平。

2023-12-21 17:07

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