问
血脂高吃什么菜好
2023-12-21 1634次浏览
病情描述:
血脂高吃什么菜好
医生回答(1)
答
血脂高的患者应该选择低脂肪、低胆固醇、低热量的食物,以减少血脂的升高。患者可以选择鱼、豆制品、蔬菜、水果、全谷物等。可以尝试将瘦肉、豆制品、蔬菜、水果搭配起来,做出素菜汤、蔬菜蛋糕、豆浆煎饼、蔬菜馅饼、鱼肉沙拉等,以保持营养均衡,维持血脂稳定。如果患者出现任何不适,需要立即就医,及时采取措施进行治疗。
2023-12-21 17:08
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问防晒霜能美白吗
答防晒霜是一种用于防止紫外线损伤的化妆品,它的主要作用是防止皮肤晒伤,而不是美白皮肤。防晒霜一般不含美白成分,没有美白的作用,也不能淡化色斑。如果患者想要美白皮肤,可以使用含有美白成分的护肤品,比如美白乳液、美白面膜等,这些护肤品含有淡斑成分,可以有效淡化色斑,从而达到美白效果。此外,还要注意每天晚上清洁皮肤,保持皮肤清洁,可以辅助美白。
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