问
血脂高吃什么食物好
2024-01-02 1028次浏览
病情描述:
血脂高吃什么好食物好
医生回答(1)
答
高血脂患者应该选择富含纤维素、低脂肪、低热量的食物,以减少血脂的升高。患者应多吃富含纤维素的食物,如豆类、全谷物、蔬菜、水果等,这些食物可以有效清除血液中的胆固醇,降低血脂;患者应尽量减少摄入高脂肪、高热量的食物,如猪肉、牛肉、鸡肉、奶制品等,这些食物可能会导致血脂升高;患者还可以摄入一些富含抗氧化剂的食物,如鱼、蔬菜、水果等,这些食物可以帮助患者控制血脂水平,降低血脂升高的风险。
2024-01-02 15:26
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