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大姨妈来了可以运动吗

2021-07-27 9454次浏览

病情描述:

我最近一直运动减肥,但是刚刚坚持几天,也瘦了一点,我今天来月经了,我担心继续运动会影响月经量,我想知道大姨妈来了可以运动吗?

医生回答(1)
刘晓晖副主任医师

胜利油田中心医院

您好,在月经期间可以适量、适当的运动,适当的运动不会引起月经的改变和月经周期的变化,但是不建议做剧烈的体育运动或者是重体力的劳动,因为有可能导致月经量过多或者是突然闭经。女性月经期间由于雌孕激素水平低下,盆腔以及生殖器官处于充血的状态,如果剧烈的运动、过于劳累可以导致血液循环加速,导致月经量增多,也可能出现贫血、月经淋漓不尽等情况。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-07-27 15:31

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