皮肤过敏长疙瘩怎么办

1、冷敷：使用冷藏的生理盐水或矿泉水浸湿化妆棉或纱布，敷在疙瘩上，有助于减轻局部充血和肿胀，缓解瘙痒和不适。2、口服抗过敏药物：如西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物，可以抑制过敏反应，减轻疙瘩和瘙痒。3、外用药物：如炉甘石洗剂等，可以收敛、止痒，缓解皮肤症状。请在医生建议下使用，避免自行购药使用。4、注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于皮肤健康。