皮肤很薄怎么办

皮肤很薄时，要避免使用刺激性的护肤品和化妆品，选择温和、无刺激的护肤品，避免过度清洁与去角质。日常注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。饮食上，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，促进皮肤健康。此外，保持充足的睡眠和愉快的心情，有助于皮肤修复。如皮肤持续敏感或变薄，建议及时就医。