牙龈上火怎么治

牙龈上火的治疗，需调整生活方式，如保持口腔卫生，定期刷牙漱口，避免食用辛辣、刺激性食物，多摄入清淡、降火的食物如芹菜、南瓜等。药物治疗也很重要，可以选择使用中药如三黄片、牛黄解毒片等，或西药如硝基咪唑类抗生素。若症状严重，如伴有红肿、疼痛等，建议尽快就医，遵医嘱进行针对性治疗。在治疗期间，保持情绪平和，避免急躁上火，有助于病情恢复。