皮肤屏障功能受损怎么办

当皮肤屏障功能受损时，可以采取以下措施进行修复：1、避免刺激：停止使用刺激性强的化妆品和护肤品，选择温和无刺激的产品。2、补水保湿：使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品，帮助皮肤恢复水分。3、防晒保护：外出时涂抹防晒霜，避免紫外线进一步伤害皮肤。4、饮食调整：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如苹果、葡萄等，有助于皮肤修复。5、生活方式：保持充足的睡眠，适度锻炼，避免不良的生活习惯如熬夜、抽烟等，以促进皮肤健康。