黄芪和枸杞泡水喝的功效与作用

黄芪和枸杞泡水喝的功效与作用如下：
1.改善身体机能：黄芪能补气养血、健脾胃、安神，枸杞则滋补肝肾、明目、润肺，两者结合有助于提升身体整体健康水平。
2.提高免疫力：两者都具有免疫调节作用，可增强身体抵抗疾病的能力。
3.抗氧化作用：黄芪和枸杞中的抗氧化成分有助于清除体内自由基，延缓衰老。
4.降低血压：研究表明，两者都有助于降低血压，对心血管健康有益。
5.保护肝脏：枸杞能促进肝脏解毒功能，黄芪则有助于改善肝功能，共同保护肝脏健康。
6.其他作用：还能缓解气血不足、眼部不适、改善睡眠和腰膝酸软等症状。
应适量饮用，避免过量导致不适。如有需要，应在医生指导下饮用。