起痱子了怎么办

起痱子了，应保持皮肤清洁干燥，勤洗澡并选用温和无刺激的洗浴产品，轻轻擦干皮肤，避免摩擦。改善环境，保持室内凉爽通风，减少出汗。穿着上选择宽松透气的衣物，避免衣物过紧导致汗液积聚。若症状明显，可外用炉甘石洗剂或痱子粉以收敛、止痒、消炎。注意避免搔抓患处，以免引发感染。若痱子严重或伴有感染，应及时就医，在医生指导下进行治疗。