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孕妇血糖高可以吃哪些菜降血压

2024-07-05 10041次浏览

病情描述:

怀孕七个月多,孕检时发现血糖偏高,有时感觉比较累,孕妇血糖高可以吃哪些菜降血糖?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇血糖高时,为了控制血糖并可能辅助降低血压,可以选择一些既低糖又有助于健康的蔬菜。这些蔬菜包括但不限于:
1.芹菜:芹菜富含膳食纤维,能够加速血液循环和新陈代谢,有助于降血糖和降血压。
2.苦瓜:苦瓜有促进胰岛素分泌的作用,有助于降血糖,同时其含有的维生素和纤维素也有助于降低血压。
3.菠菜:菠菜含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持血糖稳定,并含有一定的降压成分。
4.西红柿:西红柿富含多种维生素,特别是维生素C,能够增加人体内胰岛素的含量,适量食用有助于降血糖,同时对血压也有一定的调节作用。
如果血糖和血压持续偏高,应及时就医,遵医嘱进行药物治疗和饮食调整。

2024-07-05 14:08

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