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舌苔厚白口臭怎么治

2024-07-08 310次浏览

病情描述:

我有口臭的问题,真的很尴尬这个问题,想文艺喜爱,舌苔厚白口臭怎么治?

医生回答(1)
刘超副主任医师

山东大学齐鲁医院

舌苔厚白且伴有口臭可能是口腔卫生状况不佳、消化系统问题、口腔疾病或体内湿气过重等原因所致。以下是一些治疗和改善的建议:

1.改善口腔卫生:每天至少刷牙两次,使用牙线清理牙缝中的食物残渣,并使用舌刮器清洁舌苔,减少细菌滋生。每天使用含氟牙膏和漱口水可以帮助消除口臭。

2.调整饮食:避免过于辛辣、油腻或发酵食品,多吃新鲜蔬菜水果,促进消化和口腔环境的改善。

3.充足水分:保持良好的水分摄入,帮助口腔保持湿润,减少口臭。

4.规律作息:保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳,有助于身体机能正常运作。

5.检查消化系统:如果上述方法无效,可能需要看医生评估是否存在胃肠道问题,如胃炎、胃溃疡等。

6.中医调理:若考虑体内湿气重,可以咨询中医师,根据个人体质进行调理,如饮用一些去湿茶饮。

如果症状持续不减,应及时就医。

2024-07-08 10:13

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