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孕晚期血糖高可以吃莜面吗

2024-07-08 17275次浏览

病情描述:

我老婆昨天去检查说是血糖有点偏高,虽然情况不太严重,但需要控制饮食,请问孕晚期血糖高可以吃莜面吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕晚期血糖高的孕妇可以适量食用莜面。莜面作为粗粮,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿的健康都有益。膳食纤维可以帮助控制血糖水平,因为它可以减缓食物在肠道中的消化速度,从而避免血糖急剧升高。此外,莜面中的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动,预防便秘等肠道问题。需要注意的是,虽然莜面有助于控制血糖,但并不意味着可以无限制地食用。孕妇在食用时应控制量,避免摄入过多导致血糖波动。同时,孕妇还应根据自身情况和医生建议,制定合适的饮食计划,保持血糖的稳定。

2024-07-08 14:47

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