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糖尿病的人可以喝大麦青汁粉吗

2024-07-08 6545次浏览

病情描述:

我有多年的糖尿病,最近在报纸上看到喝些大麦青汁粉有好处,糖尿病的人可以喝大麦青汁粉吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病患者可以喝大麦青汁粉。大麦青汁粉是用大麦嫩苗制作而成的,它富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质,如β-胡萝卜素、各类B族维生素、叶酸、钾、钙、铁、磷、镁以及叶绿素、氨基酸、蛋白质、纤维素和生物酶等,尤其是维生素E和叶酸的含量较为突出。这些成分不仅有助于补充营养,还能调节体内酸碱平衡,缓解便秘等症状。对于糖尿病患者而言,适量饮用大麦青汁粉不会加重病情,反而可能因其富含的膳食纤维有助于延缓肠道内糖分和胆固醇的吸收,对改善糖尿病症状有益。需要注意的是,应避免在饮用时加入糖、蜂蜜等含糖物质,以保持其原汁原味。同时,选择自己制作大麦青汁粉可能更为安全和健康,因为市售产品可能含有添加剂。

2024-07-08 15:44

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