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皮肤易敏感怎么办

2024-07-15 407次浏览

病情描述:

我自己的皮肤比较敏感,很容易就过敏了,想问医生,皮肤容易敏感怎么办才好?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

皮肤敏感是指皮肤对外界刺激反应较强,容易出现红斑、瘙痒、紧绷或脱屑等症状。处理皮肤敏感,可以从以下几个方面入手:
1、避免触发因素:在可控范围内,找出触发过敏的因素。比如避免日晒、避免室内外温度变化过大,避免滥用化妆品,避免过敏性食物等。
2、温和适度清洁:由于皮肤敏感,清洁肌肤时,一定要用温水。因为过冷或过热的水都会刺激到皮肤,尤其在冬季,很多人都习惯用热水洗脸。
此外,洗脸时选用温和的洗面奶也很重要。洗脸时应注意力度,轻柔,避免过度摩擦。如果过敏严重者,最好不要使用任何的清洁用品,直接用清水洗即可。
3、做好保湿工作:换季时一般温差较大,而此时肌肤的角质层也较为脆弱,无法保持住足够的水分
4、做好防晒工作:对于部分人来说,皮肤长时间暴露在强紫外线下,容易受到刺激和受损。
5、慎选护肤品:换季皮肤敏感,不宜使用成分复杂以及含刺激性成分的护肤品,最好选择无色素、无防腐剂、无矿物油的护肤品,谨慎使用美白产品。

2024-07-15 13:23

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