米酒的功效与作用

米酒，也称为醪糟或甜酒，主要有以下几种功效与作用：

1、祛风除湿：米酒能够抑制人体风湿因子的活性，防止湿毒在体内的堆积，所以有祛风除湿的效果。

2、促消化：米酒中的酒精成分可以刺激胃肠道胰液及消化酶的分泌，增强肠胃蠕动，从而减轻肠胃负担，改善脾胃虚弱、消化不良等症状。

3、美容养颜：米酒富含的维生素、叶酸等成分能够为皮肤细胞提供营养，加快皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。

4、促进血液循环：米酒中含有酒精，适量饮用可以扩张血管，促进血液循环，有助于预防心血管疾病，减少血栓形成的风险。

米酒虽好，但应适量饮用，过量摄入酒精会对肝脏造成负担，影响身体健康。特别是孕妇、哺乳期妇女及酒精过敏者，应该避免饮用。