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咽喉炎吃什么好?医生给出专业建议

2024-11-25 18038次浏览

病情描述:

我得了咽喉炎,喉咙很不舒服,想知道吃些什么对病情有帮助呢?

医生回答(1)
路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

可以多喝温水、淡茶水、蜂蜜水等。饮食应以清淡、易消化为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、酒精等,这些食物可能会刺激咽喉部,加重炎症。

增加富含维生素C的食物摄入,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等,维生素C有助于增强免疫力,促进咽喉部黏膜的修复。适当食用一些具有润喉作用的食物,如梨、枇杷、百合等。清蒸或炖煮的食物相对较温和,不容易刺激咽喉,如清蒸鱼、瘦肉粥等。

避免食用过热或过冷的食物,以免对咽喉部造成额外的刺激。同时,要注意休息,避免过度用嗓,保持室内空气清新,戒烟。

如果咽喉炎症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,可能需要使用药物。

2024-11-25 19:37

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