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肩膀又后背酸痛是怎么回事

2024-11-28 168次浏览

病情描述:

我最近肩膀和后背总是酸痛,尤其是长时间坐着或者提了重物之后,酸痛感更加明显。有时候还会感觉肩膀很僵硬,活动都不太自如。这到底是怎么回事呢?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

肩膀和后背的酸痛可能由多种原因引起,常见的包括:

1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势、姿势不良、重体力劳动等,可能导致肌肉紧张和劳损。

2.颈椎病:如椎间盘突出、颈椎退行性变等,压迫到神经根,引起肩部及后背的放射性疼痛。

3.肩周炎:肩部周围的肌肉、肌腱和滑囊发炎,导致疼痛和活动受限。

4.压力与情绪因素:长期精神压力大或情绪不良,也可能导致肌肉紧张,引发疼痛。

5.骨质疏松:骨骼密度降低,使骨骼容易受损,也可能引起疼痛。

6.胸腔疾病:如肺炎、胸膜炎等,以及心脏问题如心绞痛或心肌梗死,也可能引起肩部和后背的牵涉痛。

如果疼痛持续存在,建议马上去医院进行检查。在日常生活中,需要注意保持正确的坐姿,定期进行肩颈部位的伸展运动,以此来缓解或预防这种症状。

2024-11-28 17:18

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