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吃西红柿会胖吗

2021-09-14 3752次浏览

病情描述:

我平时特别爱吃西红柿,每天都要吃一两个,很担心会发胖。吃西红柿会胖吗?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

吃西红柿不会发胖,西红柿中含有大量的水分、维生素、矿物质,营养价值是比较高的,但是脂肪含量比较少,所以经常吃西红柿也不会导致身体发胖,还可以助消化、美容养颜、增进食欲,对身体是非常有好处的。如果有便秘的症状就可以每天吃一个西红柿,能够有效得到改善。

2021-09-14 12:32

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