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白木耳的功效作用

2021-09-15 1965次浏览

病情描述:

家里买了一些白木耳,听说对身体非常有好处。白木耳的功效作用是什么?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

白木耳的作用是滋阴补肾、美容养颜、保护肝脏、提高机体免疫力。白木耳的营养价值非常高,含有人体所需的多种营养物质,包括蛋白质、维生素、膳食纤维等,经常吃一些白木耳对女性皮肤也有益处,能够为皮肤补充胶原蛋白。白木耳的功效和燕窝相似,价格又比较便宜,平时可以多吃一些。

2021-09-15 09:54

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