常用工具 医生入驻 免费问医生
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

甜菜根的功效作用

2021-09-15 1518次浏览

病情描述:

妈妈平时非常喜欢做甜菜根,还经常让我多吃。甜菜根的功效作用是什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

甜菜根具有养胃、助消化、降血脂、软化血管的作用。甜菜根的食用价值也很高,其中含有大量的膳食纤维,能够增强胃肠消化功能,从而起到润肠通便的作用。但甜菜根比较寒凉,脾胃虚弱的人食用后会出现腹泻的情况,所以不要大量食用。

2021-09-15 14:22

专家科普视频推荐精选问答