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什么东西最容易下奶

2021-09-16 3811次浏览

病情描述:

我现在是哺乳期,感觉奶水不多,不知道吃什么东西能够起到下奶的功效,想问,什么东西最容易下奶?

医生回答(1)
陈颖副主任医师

北京航空总医院

最容易下奶的食物,可以多吃一些鱼汤、豆腐、丝瓜等。导致奶水比较少的原因多数是由于身体比较虚弱或者是乳腺不通引起的,在这段时间多喝一些鱼汤,能够补充身体的营养,起到下奶的作用,丝瓜能够起到缓解乳房包块的症状,豆腐具有清热生津和解毒的功效也能够帮助催乳。

2021-09-16 13:57

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