常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

排宿便清肠道的方法

2021-09-16 5774次浏览

病情描述:

我的肚子比较大,但是肠道蠕动缓慢造成的,所以想要清肠道,排宿便清肠道的方法是什么?

医生回答(1)
张明萍主任医师

重庆市永川区中医院

排宿便清肠道的方法为早上起来以后空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水能够清理肠道,也可以吃一些纤维素含量较高的食物促进肠道蠕动帮助排便,养成定时排便的习惯。平时吃完食物后要适当活动,不能立即坐下或者躺下,也不要吃过于油腻的食物。

2021-09-16 14:38

专家科普视频推荐精选问答