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吃什么水果可以美白

2021-09-22 2140次浏览

病情描述:

皮肤一直都比较黑,看着肤色暗,穿衣服也非常难看,都说经常吃水果能帮助美白皮肤,我想知道吃什么水果可以美白?哪些效果最好呢,还有别的美白方法吗?

医生回答(1)
邓涛副主任医师

重庆市永川区中医院

您好,在生活当中有美白作用的水果比较多:樱桃、荔枝、番石榴、苹果、草莓、柚子、猕猴桃、柠檬、葡萄、橙子等。想要通过吃水果美白是需要长时间坚持食用的,并且在饮食当中注意避免吃一些对皮肤有影响的食物,比如油炸食物、深色的食物、感光的蔬菜等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。  

2021-09-22 17:07

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