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红糖水的作用与功效

2020-01-16 12182次浏览

病情描述:

我的一个女性朋友,今年22岁,我经常看见她用红糖泡水喝,她说用红糖泡水喝对女孩子非常好,请问红糖水的作用与功效有哪些呢?

医生回答(1)
李庆辉主任医师

胜利油田中心医院

您好!红糖,是甘蔗汁直接提炼的红色晶体,性温、味甘、入脾,含有铁、核黄素、胡萝卜素、烟酸、锰、锌、铬、钙等各种微量元素。具有较高的食用价值,红糖水是红糖常见的食用方法。红糖水的作用与功效:1、防治贫血,红糖当中含有大量的铁,铁能形成血红素,能够增加血红蛋白的携氧能力;2、明目,因为红糖中富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,维生素A能够保护视力;3、温补身体,红糖性温、味甘、入脾。分析:喝红糖水确实对女孩子非常好,能够预防贫血,还有起到明目和温补身体的作用,女孩子平时是可以适当的喝一些红糖水的。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康!

2020-01-16 11:40

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