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高血压如何降压

2020-07-08 5526次浏览

病情描述:

我爸前集体体检,检查出来患有高血压,想问一下怎么才能调养降压?

医生回答(1)
刘世雷副主任医师

胜利油田中心医院

您好,高血压需要注意一个作息规律与饮食健康:1、合理饮食,多吃一些低盐、低脂的食物,如胡萝卜粥、芹菜粥等。2、适当运动,如慢跑、散步、游泳、快步走等。可加快血液循环。3、情绪降压法,有助于缓解高血压的症状。4、药物治疗,虽然效果很好,但建议在专业医生指导下进行。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2020-07-08 18:09

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