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吃什么可祛斑

2021-10-18 7686次浏览

病情描述:

脸上的斑点越来越多了,看起来非常的难看,都说让我吃一些维生素含量丰富的食物能够帮助美白皮肤,我想知道吃什么可以祛斑?

医生回答(1)
李瑞芝主任医师

胜利油田中心医院

您好,脸上出现斑点可能是生活作息规律出现了问题,经常熬夜,长时间面对电脑,精神压力过大,会使面部斑点的出现,使用护肤品容易出现副作用,可以通过食物进行调理。想要祛斑可以多吃富含维生素C的食物,西红柿,柠檬都有很高的维生素C,可以减少皮肤表面的色素沉着,要适当的多饮水,对肠胃进行清理,要减少熬夜,卸妆也要彻底。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-10-18 09:41

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