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孕晚期需要补充什么营养

2021-11-01 5777次浏览

病情描述:

我现在是怀孕晚期,不知道要吃什么食物,孕晚期需要补充什么营养?

医生回答(1)
盛梅主任医师

胜利油田中心医院

孕晚期需要补充蛋白质以及钙元素,可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物,还要适当的补充铁元素,可以选择猪肝,能够帮助胎儿的发育。女性在孕晚期时,要避免吃刺激性的食物,可能会对子宫造成刺激,引起子宫收缩,容易出现早产的情况。

2021-11-01 11:39

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