问
白发吃什么能变黑
2021-11-04 5102次浏览
病情描述:
最近,我发现自己长了很多的白头发,请问,白发吃什么能变黑?
医生回答(1)
答
白发,如果是肾虚引起的,可吃七宝美髯丹来改善;但一定要在医生指导下服用,以免加重病情。如果是身体内缺乏营养引起的,适量的补充缺乏的微量元素能够使白发变黑;同时,还要保证充足的睡眠,调整自己的情绪,避免压力过大;饮食上,要多吃黑芝麻、黑豆、坚果、木耳等食物。
2021-11-04 16:38
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