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经常吃红薯有哪些好处

2021-11-11 8672次浏览

病情描述:

我特别爱吃红薯,几乎每天都要吃,经常吃红薯有哪些好处?

医生回答(1)
王胜强副主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

经常吃红薯可以起到调节肠胃的好处。能够很好的缓解便秘和大便干燥,红薯中富含大量的淀粉,同时还能够增加饱腹感,辅助减肥,还含有很多的维生素、胡萝卜素、维生素等物质,具有调整血压和调整血脂的功效,保护心脑血管。

2021-11-11 11:36

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