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白头发吃什么好

2021-11-18 5749次浏览

病情描述:

我的白头发很厉害,不知道怎样调理,白头发吃什么好?

医生回答(1)
刘永主任医师

胜利油田中心医院

白发患者平时可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑糯米等富含黑色素的食物,有助于黑发的生长,也可以多吃紫菜、海带等海藻类的食物,有助于头发健康。造成白发的原因可能跟肾虚关系,可以在饮食调理的同时服用六味地黄丸等药物治疗。

2021-11-18 11:03

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