问
黑米有哪些营养价值
2021-11-25 1240次浏览
病情描述:
朋友送了我两袋黑米,黑米有哪些营养价值?
医生回答(1)
答
黑米的营养价值非常丰富,其中含有碳水化合物、维生素、蛋白质以及钙、镁、铁、锌等多种微量元素,可以给身体补充能量,而且能够起到抗衰老以及健脾的作用。心脑血管疾病的患者平时也可以多吃黑米,有助于心脑血管的保护。
2021-11-25 17:29
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朋友送了我两袋黑米,黑米有哪些营养价值?
黑米的营养价值非常丰富,其中含有碳水化合物、维生素、蛋白质以及钙、镁、铁、锌等多种微量元素,可以给身体补充能量,而且能够起到抗衰老以及健脾的作用。心脑血管疾病的患者平时也可以多吃黑米,有助于心脑血管的保护。
2021-11-25 17:29