哪些食物能补充DHA
2021-11-29 2355次浏览
孩子现在两岁了，听人说补充dha对大脑好，哪些食物能补充dha。孩子现在两岁了，听人说补充dha对大脑好，哪些食物能补充dha。
胜利油田中心医院
想要补充DHA平时可以多吃深海鱼类，比如沙文丁鱼、三文鱼等，也可以多吃紫菜、芹菜、海带等藻类的食物，此外核桃、芝麻、坚果、蛋黄、豆制品和花生当中也含有丰富的DHA。适当补充DHA有助于促进儿童大脑发育，但是要注意避免过量补充，不利于吸收。
2021-11-29 16:29
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孕妇不能吃哪些食物
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有子宫肌瘤不能吃哪些食物
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问孕妇不能吃哪些食物
答您好！孕妇是一个特殊的群体，她的肠胃健康不仅影响着自己，还关系着胎儿，所以很多家庭对孕妇的饮食格外注意。孕妇注意不能吃这些食物：1、不新鲜食品，因为容易滋生细菌；2、不宜吃性凉的食品，性凉食品有活血化瘀的作用，容易导致堕胎；3、食用高糖、高盐、高热量食物不利母婴健康；4、不宜过量食用高蛋白食物，过多的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担；6、不宜食大补的食品，因为容易引起母体燥热、上火，胎儿躁动不安；7、不宜长期素食，因为可能会使胎儿发生畸形或营养不良。希望我的回答能够帮助您，祝您身体健康！
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问哪些食物可以治疗感冒
答您好，能治疗感冒的食物有很多，比如萝卜。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。香菜根，适用于风寒感冒，香菜根中含有挥发性油、维生素C，也含有苹果酸钾，这些物质都有促进血液循环的作用，可以让我们发汗，起到退热的作用，适合于感冒初起，发热不太高的时候。白菜根，治疗风热感冒，如果你感冒时出汗、鼻涕和痰都是黄粘的，你可以用白菜根煮水。白菜根可以解热滋阴，更适合风热感冒。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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问高血压应该吃哪些食物
答您好，要多吃绿色蔬菜、新鲜水果和含钙高的食物，要注意一天三餐要有规律，避免暴饮暴食，不要吃得太饱，在食物的种类上，可以适当的多吃一些奶制品、豆制品，另外多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜方面可以选择番茄、茄子、花椰菜、芹菜、胡萝卜等，新鲜水果主要有柚子、火龙果、猕猴桃、樱桃、香蕉、苹果等，少吃盐和脂肪含量高的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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问哪些食物含雄激素最高
答在日常生活当中，动物的内脏，羊肉，狗肉，核桃，黑芝麻，牡蛎，韭菜，大葱等食物相对其他时候来说，含雄激素是最高的；而且这些食物当中含有大量的锌元素，也能够有效改善性功能，增强性欲。除了通过食物进行食补以外，还应该到正规公立三甲医院内分泌科就诊检查治疗，才能够取得理想的治疗效果。
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问产妇不能吃哪些食物
答您好！女性怀胎十月，这个期间子宫被不断地撑大，等孩子生出来后，子宫才逐渐开始恢复。但是毕竟怀胎十月，想要一下子恢复到怀孕前的状态是很难的，这就需要平时精心养护，才能使子宫恢复得快。产后是有很多禁忌的，那么产妇不能吃哪些食物呢？我们一起来了解一下。1、大麦及其制品，如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用；2、对于刚经历的辛苦分娩后的新妈妈们来说不宜吃性凉的食品；3、远离茶、咖啡和碳酸饮料；4、忌辛辣刺激的食物，辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮。
