五脏怎么排毒

五脏排毒一般是通过排便的方法进行的。人体内含有大量的垃圾物质，这就是中医所说的毒素，人体一般能通过排便的方式自行将毒素排出。若毒素没有及时排出，则有可能会侵入血液之中，这个时候治疗起来就比较麻烦了。另外晚上一定不要熬夜，因为晚上11点到凌晨1点是肝的排毒时间，凌晨3点到5点是肺的排毒时间。