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儿童补钙的最佳时间是什么时候

2021-12-02 6846次浏览

病情描述:

我想让宝宝的身高长得高一些,所以准备给宝宝补充钙剂,请问儿童补钙的最佳时间是什么时候?

医生回答(1)
杨昭华副主任医师

胜利油田中心医院

一般来说3~6岁的儿童是补钙的最佳时间。在此期间让孩子应注意饮食,多喝一些高钙奶粉,多吃高钙食物,高钙的食物有虾皮、芝麻酱、虾、骨头汤、补钙的食物应在两餐之间使用,或者是晚上临睡前用效果是最佳,平时多晒太阳促进钙吸收。

2021-12-02 17:53

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