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产后如何补气血

2021-12-07 3867次浏览

病情描述:

姐姐说生完孩子之后气血会比较低,一定要补气血,不然身体就会比较虚弱,而且还容易脱发,请问产后如何补气血?

医生回答(1)
张建海主任医师

胜利油田中心医院

产后可以通过在饮食方面多吃一些高蛋白类的食物,以及多喝一些汤类来进行补气血,比如在平时可以多吃一些红枣,多喝一些鲫鱼汤,其次还应该保证充足的睡眠。对于气血偏低情况比较严重的,也可以直接通过补气血类的药,比如乌鸡白凤丸。

2021-12-07 09:35

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