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脸色发黄吃哪些食物好

2021-12-14 2240次浏览

病情描述:

我这段时间脸色特别的难看,而且有发黄的情况,想要吃一些食物进行改善,脸色发黄吃哪些食物好?

医生回答(1)
李瑞芝主任医师

胜利油田中心医院

脸色发黄吃西兰花食物好。西兰花中含有大量的维生素等成分,能够起到美白皮肤的作用,而且还可改善脸色发黄的情况,另外也可以吃一些温热的水果,比如苹果,苹果中含有膳食纤维的成分,能够起到促进新陈代谢的效果,有助于排除体内的毒素垃圾,从而达到恢复面部肤色的作用。日常尽量不要熬夜。

2021-12-14 11:27

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