胃溃疡可以吃玉米吗
2021-12-17 1345次浏览
我胃溃疡都吃了快3个月的药,想吃点玉米润口,胃溃疡可以吃玉米吗?
可以吃玉米,但应该少量服用,因为玉米中含有丰富的淀粉,难以吸收和消化,会加重胃部负担,但是玉米有一定的养胃护胃功能,一定要注意饮食的习惯,不要暴饮暴食,更不可以吃一些辛辣刺激的食物,而且胃溃疡患者需要配合一些药物的治疗,严重的则需要进行手术,他一般是由于长期性的酗酒或者是饮食习惯不规律引起的。
2021-12-17 09:55
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问经期可以运动吗
答经期是否可以运动,需根据个人体质和运动量来决定。 对于体质较好、月经量正常的女性,经期适量进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动,有助于促进血液循环,缓解经期不适,如痛经、腰酸背痛等。这些运动不会对月经量造成太大影响,还能提高身体素质和免疫力。 对于体质较弱、月经量过多或伴有严重痛经的女性,经期应避免剧烈运动,如跑步、跳高、游泳等,以免加重身体不适和出血量。此时,可以选择一些轻柔的活动,如散步、简单的伸展运动等,以保持身体的活动量。
2024-07-10
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问偏头痛可以运动吗
答适当的运动可以缓解偏头痛症状,并有助于预防偏头痛发作。运动可以促进血液循环,增加氧气供应,从而缓解偏头痛症状。此外,运动还可以促进身体内的内啡肽释放,这是一种天然的止痛物质,可以减轻头痛的程度。然而,患有偏头痛的患者在选择运动方式时需要注意以下几点。避免过度运动,过度运动会导致身体疲劳,增加头痛发作的风险。选择低强度的运动方式,如散步、瑜伽等,避免剧烈运动。避免在气温骤变或气候寒冷的环境下运动,这也是诱发偏头痛的因素之一。
2024-01-24