问
洋葱会发胖吗
2021-12-21 9163次浏览
病情描述：
最近，吃烤肉的时候，特别喜欢吃里面的洋葱，每次吃完都胖好几斤，请问，洋葱会发胖吗？
医生回答(1)
赵连礼主任医师
胜利油田中心医院
答
吃洋葱是不会发胖的，反而对减脂还有一定的帮助，主要是因为洋葱中不含有脂肪类，而且含有很多的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于大便排出体外，预防便秘，从有利于减肥。而且洋葱也是防癌抗癌的食物之一，经常吃对身体也是比较好的。不过烤肉是比较油腻和高脂肪的食物，要尽量少吃。
2021-12-21 09:36
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